COMIENZA A TRANSFORMAR TU CUERPO, A PARTIR DE HOY.

¡MIRA EL VIDEO!

Seleccioná el plan que se adapte a tus objetivos

Mi compromiso y tu consistencia son clave para lograr tus metas de manera efectiva. Es por eso que para que puedas alcanzar tus objetivos de forma real y duradera, mi programa es completamente personalizado a diferencia de otros que dicen serlo,y que al final terminan siendo un plan generico.

MENSUAL

PLAN PREMIUIM COACHING 1 A 1

ANTES $150 USD

$99 USD

SOLO 5 CUPOS DISPONIBLES POR MES

Plan de comidas personalizado.

Lista de compras.

Diferentes opciones de comidas.

Plan de entrenamiento personalizado.

Videos demostrativos de los ejercicios.

Ajustes de planes cada mes.

Chat directo para consultas 24/7

Coaching 1 a 1 por videollamada cada 15 dias.

Seguimiento constante de tu progreso.

Contenido fitness exclusivo.

App exclusiva para iOs y Android.

TRIMESTRAL

PLAN PREMIUIM COACHING 1 A 1

ANTES $340 USD

$289 USD

SOLO 5 CUPOS DISPONIBLES POR MES

Plan de comidas personalizado.

Lista de compras.

Diferentes opciones de comidas.

Plan de entrenamiento personalizado.

Videos demostrativos de los ejercicios.

Ajustes de planes cada mes.

Chat directo para consultas 24/7

Coaching 1 a 1 por videollamada cada 15 dias.

Seguimiento constante de tu progreso.

Contenido fitness exclusivo.

App exclusiva para iOs y Android.

Personas reales, resultados reales.

8
9
25
26
31
20
29
Lucas-caceres-entrenamiento-a-medida-plan-alimentacion-perdida-peso.png
22

¿Qué incluye el programa?

Un plan de alimentación diseñado para ti.

Comidas flexibles

Adaptadas a tus necesidades, preferencias y factores como tu edad, el nivel de actividad física y restricciones alimenticias.

Lista de compras

Para que ahorres tiempo y esfuerzo y puedas seguir el plan de manera efectiva.

Educación nutricional

Ayudándote a comprender mejor los aspectos relacionados con la nutrición y a crear hábitos alimenticios saludables a largo plazo.

Acceso 24/7

Para acceder en cualquier momento y lugar y realices un seguimiento y registro de tu progreso.

Tu rutina de ejercicios hecha a medida

Rutinas flexibles

En función de tus preferencias, nivel de condición física, disponibilidad de máquinas y otras necesidades.

Videos y demos de ejercicios

Para guiarte visualmente y asegurarte de que estás realizando los ejercicios de forma adecuada.

Planificación de entrenamientos

Estableciendo horarios, recordatorios y alarmas para mantenerte con la motivación y el compromiso adecuado.

Seguimiento del progreso

Ayudándote a evaluar tu progreso a lo largo del tiempo y ajustar tu plan de entrenamiento según sea necesario.

Con el programa lograrás:

Obtener un cuerpo en forma y tonificado

Mi programa personalizado te ayudará a perder grasa y ganar masa muscular, transformando tu cuerpo de manera efectiva y visible.

Mejorar tu confianza y autoestima

Al lograr tus metas de transformación física, experimentarás un aumento significativo en tu confianza y autoestima. Te sentirás orgulloso/a de tu apariencia y tendrás una actitud más positiva hacia ti mismo/a.

Adquirir hábitos saludables a largo plazo

No se trata sólo de cambios temporales, sino de adoptar un estilo de vida saludable y sostenible. Aprenderás a combinar la alimentación adecuada con el ejercicio, estableciendo bases sólidas para mantener tus resultados a largo plazo.

Lleva todo tu programa, en mi app exclusiva.

Descarga mi guia de recetas saludables.

Esta guia va de regalo por visitar mi sitio web, en ella vas a encontrar varias ideas de platos para tus comidas del dia, y tambien postres saludables bajos en calorias.

No quiero que te quedes con ninguna duda

No, cada mes es diferente. Revisaremos tu progreso, haremos cambios y ajustaremos el plan según tus objetivos actuales y te brindaré recomendaciones actualizadas.

Si te comprometés con tu proceso y seguís todas las indicaciones, verás cambios a partir del 1er mes

¡Tu tiempo es valioso! Todos los planes están diseñados para ser prácticos y adaptables a tu rutina. El tiempo dedicado variará según tus necesidades, pero te brindaré un programa efectivo que se ajuste a tu estilo de vida.

Los resultados de entrenamiento y nutrición no se logran de la noche a la mañana. El camino hacia una vida más saludable es un proceso gradual que requiere tiempo, compromiso y consistencia.

Es por eso que para que puedas alcanzar tus objetivos de forma real y duradera, te recomiendo realizarlo por un periodo de 3 meses.

Tu comodidad es importante para mi. Si deseas cancelar o modificar tu plan, simplemente contactame y estaré encantado de ayudarte..

¡Tomaré en cuenta tus restricciones alimenticias o alergias durante la personalización de tu plan de alimentación! Me aseguraré de que tu plan se adapte a tus necesidades dietéticas específicas para garantizar tu seguridad y bienestar.

¡Me podés contactar en cualquier momento a través de mensajes o correo electrónico! Si contratas el Plan Coaching VIP, estaré disponible para responder tus dudas y brindarte apoyo en todo momento.

Si, porque todos los planes están personalizados y diseñados para adaptarse a tu nivel de condición física, experiencia previa y objetivos individuales.

¿Querés mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio y una nutrición adecuada?

Estoy para ayudarte a construir un plan personalizado para vos, sin importar cuál sea tu nivel de condición física actual o cuáles sean tus objetivos, para que puedas tener un estilo de vida más activo y saludable.

¡Trabajemos juntos para hacerlo posible!

CONTACTO

lucascacerescoach@gmail.com

©2023 Lucas Cáceres. Todos los derechos reservados.