3 MESES
30% OFF
¿QUÉ INCLUYE?
Entrenar juntos hace que sea menos probable saltarse las sesiones, ya que se motivan mutuamente.
Compartir metas y logros fortalece el vínculo emocional y fomenta la comunicación en la pareja.
Hacer ejercicio juntos es una actividad entretenida que pueden disfrutar, lo cual hace que el entrenamiento sea más agradable.
Cada uno ayuda al otro a superar sus límites y celebrar logros, creando un ambiente de apoyo constante.
Realizar actividad física libera endorfinas, y hacerlo con la pareja puede disminuir aún más el estrés y mejorar el estado de ánimo de ambos.
Se establece una meta común de llevar un estilo de vida saludable, lo que facilita la adopción de buenos hábitos en conjunto.
La competencia amigable puede impulsar a ambos a dar su mejor esfuerzo en cada entrenamiento.
Los ejercicios de pareja requieren confianza, y al completarlos juntos, esto se fortalece.
Comparte estos momentos crea recuerdos que refuerzan la relación y le dan un toque de diversión y novedad.
Al trabajar juntos en una meta común, aprenden a apoyarse ya entenderse mejor, lo que beneficia la relación en general.
Empiecen a disfrutar de comidas saludables y a comer preparaciones ricas sin que tengan que sacrificar el sabor.
Les ayudaré a dejar de comprar productos innecesarios y a controlar sus impulsos para que puedan ahorrar dinero y comer saludablemente al mismo tiempo. Con mi plan de alimentación personalizado, podrán darse los gustos sin sentirse culpables.
Adaptadas a sus necesidades, preferencias y factores como tu edad, el nivel de actividad física y restricciones alimenticias.
Para que ahorren tiempo y esfuerzo y puedan seguir el plan de manera efectiva.
Ayudándoles a comprender mejor los aspectos relacionados con la nutrición y a crear hábitos alimenticios saludables a largo plazo.
Para acceder en cualquier momento y lugar y realicen un seguimiento y registro de su progreso.
Tendrán acceso a una variedad de ejercicios y rutinas que se ajustan a sus objetivos. Y lo mejor de todo es que cada ejercicio viene con un video demostrativo, creado por mí mismo, para que puedan asegurarse de que están haciendo cada movimiento correctamente.
En función de sus preferencias, nivel de condición física, disponibilidad de máquinas y otras necesidades.
Para guiarlos visualmente y asegurarse de que están realizando los ejercicios de forma adecuada.
Estableciendo horarios, recordatorios y alarmas para mantenerse con la motivación y el compromiso adecuado.
Ayudándoles a evaluar su progreso a lo largo del tiempo y ajustar su plan de entrenamiento según sea necesario.
Súmense a nuestra comunidad de entrenamiento y transformación personal. Encontrarán contenido exclusivo, desde videos de ejercicios hasta consejos prácticos para mejorar su bienestar. Además, van a formar parte de un grupo donde la motivación y el apoyo mutuo son clave para alcanzar sus objetivos. ¡Prepárense para una experiencia fitness completa y motivadora!
Estoy para ayudarlos a construir un plan personalizado para ustedes, sin importar cuál sea su nivel de condición física actual o cuáles sean sus objetivos, para que puedan tener un estilo de vida más activo y saludable.
¡Trabajemos juntos para hacerlo posible!
No, cada mes es diferente. Revisaremos tu progreso, haremos cambios y ajustaremos el plan según tus objetivos actuales y te brindaré recomendaciones actualizadas.
Si te comprometés con tu proceso y seguís todas las indicaciones, verás cambios a partir del 1er mes
¡Tu tiempo es valioso! Todos los planes están diseñados para ser prácticos y adaptables a tu rutina. El tiempo dedicado variará según tus necesidades, pero te brindaré un programa efectivo que se ajuste a tu estilo de vida.
Los resultados de entrenamiento y nutrición no se logran de la noche a la mañana. El camino hacia una vida más saludable es un proceso gradual que requiere tiempo, compromiso y consistencia.
Es por eso que para que puedas alcanzar tus objetivos de forma real y duradera, te recomiendo realizarlo por un periodo de 3 meses.
Tu comodidad es importante para mi. Si deseas cancelar o modificar tu plan, simplemente contactame y estaré encantado de ayudarte.
Recordá que si sentís que en los primeros 10 días el programa no es para ti, te devolveré el 100% de tu dinero.
¡Tomaré en cuenta tus restricciones alimenticias o alergias durante la personalización de tu plan de alimentación! Me aseguraré de que tu plan se adapte a tus necesidades dietéticas específicas para garantizar tu seguridad y bienestar.
¡Me podés contactar en cualquier momento a través de WhatsApp! Si contratas el Plan Coaching 1 a 1, estaré disponible para responder tus dudas y brindarte apoyo en todo momento.
Si, porque todos los planes están personalizados y diseñados para adaptarse a tu nivel de condición física, experiencia previa y objetivos individuales.